BARRE
Se trata de la tendencia fitness con más éxito en la actualidad por su alta efectividad. Es una técnica muy recomendable con ejercicios de bajo impacto que te permite trabajar todos los grupos musculares. Fusiona posturas y ejercicios de Ballet con herramientas de Pilates y estiramientos de Yoga, cerrando cada clase con una pequeña y eficiente relajación/respiración, brindándote bienestar físico, mental y emocional.
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